Immer mittwochs von 19:00-20:00 Uhr in der Turnhalle der Josef-Voit-Grundschule
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Reps&Vibes – das Trainingsformat für alle, die Power und gute Laune verbinden möchten! In dieser Stunde erwarten dich abwechslungsreiche Einheiten aus Kraft- und Ausdauertraining.
Mal im Zirkel, mal mit Übungen nur mit dem eigenen Körpergewicht – Langeweile kommt hier garantiert nicht auf. Wir bringen den Puls in Schwung, die Muskeln zum Brennen und die Stimmung nach oben.
Dabei steht nicht nur die körperliche Fitness im Vordergrund, sondern auch die Freude an der Bewegung in der Gruppe.
Reps&Vibes eignet sich für Einsteiger ebenso wie für Fortgeschrittene – jede*r trainiert im eigenen Tempo und kann so seine Grenzen ausloten.
FC Freihung